Fysiotherapie TREE11
Terborchlaan 311
1816 MH Alkmaar
Sportfysiotherapie
Sportfysiotherapie is er voor iedere sporter, van amateur tot professional. Onze sportfysiotherapeut begrijpt welke eisen jouw sport aan je lichaam stelt en helpt je zowel blessures te herstellen als ze te voorkomen. Daarnaast kun je werken aan verbetering van je prestaties en lichamelijke veerkracht.
Na een sportspecifieke analyse stel je samen een actief revalidatie- en trainingsplan op. Zo herstel je sterker en veerkrachtiger en kun je veilig terugkeren op het veld, de baan of in de sportschool. Jouw persoonlijke doelen staan altijd centraal in de behandeling.
Goede sportfysiotherapie richt zich niet alleen op herstel, maar juist op het voorkomen van blessures.
Sportfysiotherapie in het kort
-
Is sportfysiotherapie alleen voor topsporters?
Zeker niet. Sportfysiotherapie is er voor sporters van alle niveaus. Of je net begint met hardlopen, recreatief voetbalt of traint voor een marathon, je krijgt begeleiding die past bij jouw ambitie en lichaam. Het doel is dat je veilig, pijnvrij en met plezier kunt sporten.
-
Wat is het verschil met algemene fysiotherapie?
Een algemeen fysiotherapeut richt zich op herstel van functies voor dagelijkse activiteiten. Een sportfysiotherapeut gaat verder: de behandeling is afgestemd op de belasting en techniek van je sport. Zo werk je aan sport-specifieke kracht, coördinatie en belastbaarheid, zodat je veilig terugkeert naar je sportniveau of deze kunt verbeteren.
-
Helpen jullie ook bij het voorkomen van blessures?
Absoluut. Blessurepreventie is een belangrijk onderdeel van sportfysiotherapie. Door screening, bewegingsanalyse en gerichte oefenprogramma's identificeren we zwakke schakels en risicofactoren. Zo verklein je de kans op (terugkerende) blessures, bijvoorbeeld aan je hamstrings, knieën of enkels.
-
Hoe snel kan ik weer sporten na een blessure?
Dat hangt af van de ernst en aard van je blessure. De sportfysiotherapeut stelt een persoonlijk, gefaseerd revalidatieplan op, zodat je veilig en effectief terugkeert. Tijdens het herstel behouden we zoveel mogelijk je kracht en conditie, terwijl overbelasting wordt voorkomen. Samen werken we naar het moment dat je weer volledig kunt sporten.